なぜ、どこに行っても良くなら
ない不眠症がこんなにも
根本改善されるのか？ 

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なぜ？当院の
施術はこんなにも
不眠症が改善されるのか？

他で良くならない理由

不眠症の主な原因はストレス、心身の病気、薬の副作用などさまざまです。

不眠症に悩んでから、効果が得られると噂の漢方を試したり、カフェイン摂取を控えたり、アロマやお香でリラックスしたり、入浴方法や入浴剤にもこだわったりしてもなぜあなたの不眠症は改善されないのか？

それは、あなたが不眠症になった本当の原因に合った施術ができていなかったからです。

不眠症になって病院へ行こうと思うと神経科や心療内科、睡眠外来など専門医に相談するのはもちろんです。風邪を引いたら内科に行くのと同じですよね。

ですが、もし不眠症で悩むことになった原因がそれらの病院の改善方法では合っていなかったとしたら？

心身のストレスが不眠症には深く関係しますが、実は不眠症の原因にはあなたの生活習慣や仕事、足を組む、座り方などの癖やその他の要因が複雑に関係しているとも考えられます。

普段何気なく行っている癖などが積み重なり、身体に負担となり痛みや違和感に繋がります。

どのようにしてあなたが不眠症に悩まされてしまったのか、その要因を調べ、理解し、原因を探すことであなたの不眠症を開放させるための改善方法が見つかっていくのです。

不眠症になった本当の原因がわからないままでは、薬を手放すことは難しいかもしれません。

症状についての説明　

不眠症にはいくつか種類があります。

入眠障害

布団に入ってもなかなか寝付けない、寝つきが悪いタイプです。

床について眠るまでの時間は人によって異なります。眠れない時間の長さをどのくらいで苦痛に感じるかも個人差があります。

ですが、寝つきが悪いことが影響して睡眠不足と感じたり眠れないことが苦痛になりストレスになる場合は不眠症と言えます。

中途覚醒

寝ている間に何度も目が覚めてしまうタイプです。

周辺環境、夏や冬の季節の温度変化も関係しますが、快適な環境になってもなお何度も目が覚めてしまい、睡眠不足やストレスに感じてしまうようなら不眠症と言えます。

ただし、夜中や明け方に一度目が覚めて、ふたたび眠る事ができて日中の生活に影響しないのであれば不眠症にはなりません。

①目が覚めて休もうとしても、ふたたび眠る事ができない

②毎晩２回以上目が覚めてしまう

③眠れないことに対してストレスに感じている

①～③の場合は不眠症の中途覚醒タイプと言えます。

早朝覚醒

以前と比べて早く目が覚めて、ふたたび寝ようとしても眠れないタイプです。

まだ身体を休めたいのに眠れない、疲れがとれていない、でも目がさえている状態をストレスに感じているなら不眠症と言えます。

ただし加齢に伴い自然と朝早く目が覚めるのは不眠症ではないです。

早朝覚醒とは具体的な時間はなく、希望する時間よりも２時間早く目が覚めてしまい苦痛に感じている状態を指します。

また早朝覚醒は比較的にうつ病に特徴的である、と言われています。

熟眠障害

眠りが浅いタイプです。

『以前と同じく７時間も寝ているのに疲れがとれない。』熟眠障害の方はこのようにおっしゃいます。これは以前に比べて睡眠の質が低下したためです。

睡眠時間が確保できていても、身体が休まった、よく眠れた、と感じられない場合は不眠症と言えます。

原因

さきほどお伝えしたように、あなたが不眠症になった本当の原因を見つけ、理解し根本原因に合った施術ができないと、不眠症から解放されることは難しいです。

• ストレス

不安に感じる事や精神的な苦痛が負担になり眠れなくなります。

• 体内時計

交代制勤務や時差などが影響し体内リズムが乱れてしまい眠れなくなります。

• 周辺環境

騒音や部屋の明かり、温度や湿度などが快適でないと眠れなくなる状態。

• 刺激物

コーヒー、紅茶によるカフェイン、たばこのニコチンは睡眠の質の妨げになります。また、就寝前の飲酒は夜中に目が覚める原因になります。

• 病気

アレルギー疾かん、糖尿病、リウマチ、高血圧、心臓病、腎臓病、前立腺肥大など、痛みやかゆみ、苦しさなどの不快感がある病気も不眠に関係します。またうつ病や精神疾かんなども不眠に関係します。

これらは不眠症になる原因の一部ですが、いくつか当てはまるものはありましたか？

心身のストレスが不眠症には深く関係しますが、先ほどお伝えしたように、不眠症の原因にはあなたの生活習慣や仕事、足を組む、座り方などの癖やその他の要因が複雑に関係しているとも考えられます。

普段何気なく行っている癖などが積み重なり、身体に負担となり痛みや違和感に繋がります。

当院での改善法

当院でははじめにお客さんのお身体の歪みをみつけ、普段の仕事や身体の癖などいくつか調べます。

一見関係ないような気もしますが、あなたがどうして不眠症に悩むようになってしまったのか、本当の原因を調べるためにも必要なことなのです。

１．骨盤や背骨のゆがみを正しい位置にする

身体のゆがみは不調のはじまり。特に身体の中心にある骨盤や背骨は家でいうところの大黒柱と土台になります。このバランスが崩れると身体に様々な不調をきたします。骨盤から背骨を整える事で大きな改善がみられます。

2．自律神経の調整

自律神経が乱れると、身体のあちこちに不調を及ぼすので不眠症を改善させるには自律神経の調整は必須です。

これらを行っていくことで根本的改善に繋がります。

当院の施術はソフトな力で強い刺激を与えない施術で行います。

ご年配の方や妊婦さんでも受けられる施術ですので安心してください。

そして私どもが大切にしているのが『自然に回復する力を高める』ことです。

自然に回復する力は本来私たちに備わった素晴らしい力です。そして『眠るだけで心身の調子が良い』と感じていただけるはずです。

今まで悩んでいた不眠症から解放されることで、日中の活動も盛んになり我慢なく楽しい日々を送れるように一緒にしていきましょう。

11月25日までに
＼ ご予約の方に限り／

症状改善 整体コース

初回60分
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病院で良くならなかった方へ

初回 1980円(税込)
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予約多数のため先着10名様のみ
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※当院では、コロナウィルス対策に
取り組んでおります。安心してご来院下さい。
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